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     我们知道，刺激女性阴核可以给她带来强烈的高潮，但性交插入时往往由於男方不易藉其性器来使女方获得最有效的阴核触感，因此靠性交获取的阴核高潮强度很小，获得高潮的机率也最小，也就是单靠性交女方不一定都能得到高潮。

　　女性自行搓揉阴核（自慰）所获得的高潮是最强烈的，获得高潮的机率也最大，几乎每次自慰都能获得高潮，这是因为女性最了解自己的身体，她们知道该如何搓揉自己的阴核才能得到最想要的刺激。

　　靠他人为女方搓揉阴核所取得的高潮强度与几率居次，在性交与自慰之间。由此可知，自慰较性交对女性更有强烈的生理快感，由女方自己来比由他人代劳更为有效，但性交却能带来最大的心理满足。男女双方默契良好时，女方通常不愿放弃享受由各种途径所引发的性高潮。

　男性给女性添阴，或者用手抚摸挑逗女性的阴部，对于刺激女性的高潮，都是不错的选择。这样先把她弄的疯狂了，再用阴茎插入，给她最后一击。这就是所谓的掌握先后的技巧

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